In einem dreiteiligen Workshop lernen Frauen im ATV, wie sie sich effektiv selbst verteidigen können.

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Besondere Aktion zum Jahresende.

Zum Jahresabschluss 2015 durfte ich einmal 40 Footballer vom Team „Phönix Bergisch Land“ kennenlernen.

Die Überraschung gelang auf beiden Seiten. Ca. 90 Minuten wurde geschwitzt, geboxt und getreten. Sogar Frauen waren dabei. Wir haben uns gegenseitige …